Fit & aktiv 50+

Gerade in der zweiten Lebenshälfte ist es von enormer Wichtigkeit, in Bewegung zu bleiben und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen oder entgegenzuwirken. Wir unterstützen Sie gerne dabei, langfristig Ihr Wohlbefinden zu verbessern!

  • fle-xx - Rückgrat-Konzept
    > Bei Rückenbeschwerden, Verbesserung der Beweglichkeit

  • Fit over 50 Kurse
    > Herz-Kreislauf-Training, Muskelkräftigung

  • einfach zu bedienender eGym-Zirkel
    > Herz-Kreislauf-Training, Muskelkräftigung

  • hochqualifizierte Trainer
    > Unterstützung Zielerreichung

  • Vibrationsplatten-Training
    > Osteoporose-Training, Beckenboden-Training, Sturzprophylaxe

  • funktioneller Trainingsbereich
    > Osteoporose-Training, Beckenboden-Training, Sturzprophylaxe

  • Kinesis
    > Muskelkräftigung, Koordinationstraining