Kinesis

KINESIS ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das auf den Ursprung der natürlichen Bewegung zurückgeht. Eine uneingeschränkte  Bewegungsfreiheit ermöglicht vielfältige Trainingsmöglichkeiten.

Somit wird nicht nur Muskulatur gekräftigt und die Figur geformt, sondern gleichzeitig Koordination und Gleichgewicht verbessert. Sowohl im Einzel- als auch im Gruppentraining die optimale Ergänzung.