Kursplan

Fit over 50

FIT OVER 50 ist eine ausgewogene Kombination aus Pilates, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die auch im Alter fit und entspannt durch den Alltag gehen möchten.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Fit over 50 Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Juli 2017, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.