Pilates

Systematisches, ganzheitliches Training nach den Prinzipien des Erfinders Joseph H. Pilates. Fließende Bewegungen und beuwsste Atmung verbessern Haltung und Wohlbefinden.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand: Februar 2024, Änderungen vorbehalten

Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.