Kursplan

Kinesis

Kinesis ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das auf den Ursprung der natürlichen Bewegung zurückgeht. Eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit ermöglicht vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Somit werden nicht nur Muskulatur gekräftigt und die Figur geformt, sondern zusätzlich Koordination und Gleichgewicht verbessert.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Kinesis Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Juli 2017, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.