News

Kurs-Special August & September 2017

Bauch X-Press
in diesem Kurs-Special bringen wir Sie in Sommerform. Freuen Sie sich auf 30 Minuten intensives und abwechslungsreiches Bauchtraining für den Sixpack. Zusätzlich wird die Rumpfmuskulatur stabilisiert und die Wirbelsäule entlastet. Bauch X-Press im Medifit...

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Trainings Update August-September 2017

Lauftraining Verbessern Sie bei unserem Trainings-Update „Lauftraining“ Ihren persönlichen Laufstil.
Freuen Sie sich auf jede Menge wichtige Tipps zur optimalen Lauftechnik und Atmung . Zusätzlich wird selbstverständlich mit viel Spaß in der Gruppe Ihre Kondition verbessert...

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Functional Training Specials August 2017

Functional Training Je nach Zielstellung bieten wir Ihnen Trainings-Updates mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Athletik an. Mit hocheffektiven Übungen können Sie abwechslungsreich Ihr persönliches Fitness-Level erhöhen. Functional Training im Medifit Studio Wentorf weiterlesen

Silke´s Smoothie Grashopper

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team
Smoothie - einfach, lecker und erfrischend! Silke stellt heute ihren Lieblingssmoothie vor: "Seit dem ich einen Smoothie-Maker zuhause stehen habe, probiere ich immer wieder eigene Kreationen aus - am besten schmeckt mir der...

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Team - Dualer Student und Trainingsleiter Lukas Jordan

Lukas Jordan stellt sich vor:
Mein Name ist Lukas Jordan, ich bin 26 Jahre alt und arbeite seit Oktober 2015 als dualer Student "Fitness- and Business Education" im Medifit Studio Reinbek. Das Studium umfasste im ersten Jahr diverse Trainerqualifikationen und im...

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Trainings-Update Mai & Juni 2017

Koordinations-Training
„Koordinations-Training“ ist ein Workout, bei dem Sie nicht nur Ihr Gleichgewicht, sondern zusätzlich Ihre Stabilität und die Körperwahrnehmung im Alltag verbessern. Freuen Sie sich auf einfache durchzuführende und effektive Übungen, die Ihre...

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Kurs-Special Mai & Juni 2017

Fatburner
„Fatburner“ bietet Ihnen eine abwechslungsreiche Trainingseinheit für maximale Fettverbrennung. Diese effektive Kombination aus hochintensiven Kraft- und Ausdauerintervallen bringt Sie so richtig ins Schwitzen und lässt die überflüssigen Pfunde purzeln. Fatburner...

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Lars Zucchini-Spaghetti

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team
Pasta im Handumdrehen, ohne Kochen und ohne Kohlenhydrate? Das geht! Lars stellt heute seine Zucchini-Spaghetti vor: "Meine Einkaufsliste besteht aus 1 kg dünne Zucchini, Salz, Pfeffer und Limettensaft. Zuhause wasche ich die...

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Team - Fitness Manager und Reha Trainer Merlin Stracke

Merlin Stracke stellt sich vor:
Mein Name ist Merlin Stracke, ich bin 26 Jahre alt und arbeite seit Dezember 2016 als Fitness Manager im Medifit Studio Glinde.

Ursprünglich stamme ich aus der Bremer Umgebung, wo ich auch mein...

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Galileo Fit Chip & PT - Vortrag am 06. Juni 2017 in Wentorf

Infoabend Galileo Fit Chip & PT am 06. Juni 2017
An diesem Infoabend stellt Ihnen Galileo Experte Jörg Heckenbach das neue Galileo Fit Chip & PT vor. Dieses neue Trainings-System ist das Premium-Paket für Fitness und Prävention, welches im Medifit Studio einfach...

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