News

Trainings-Update Mai & Juni 2017

Koordinations-Training
„Koordinations-Training“ ist ein Workout, bei dem Sie nicht nur Ihr Gleichgewicht, sondern zusätzlich Ihre Stabilität und die Körperwahrnehmung im Alltag verbessern. Freuen Sie sich auf einfache durchzuführende und effektive Übungen, die Ihre...

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Kurs-Special Mai & Juni 2017

Fatburner
„Fatburner“ bietet Ihnen eine abwechslungsreiche Trainingseinheit für maximale Fettverbrennung. Diese effektive Kombination aus hochintensiven Kraft- und Ausdauerintervallen bringt Sie so richtig ins Schwitzen und lässt die überflüssigen Pfunde purzeln. Fatburner...

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Lars Zucchini-Spaghetti

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team
Pasta im Handumdrehen, ohne Kochen und ohne Kohlenhydrate? Das geht! Lars stellt heute seine Zucchini-Spaghetti vor: "Meine Einkaufsliste besteht aus 1 kg dünne Zucchini, Salz, Pfeffer und Limettensaft. Zuhause wasche ich die...

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Team - Fitness Manager und Reha Trainer Merlin Stracke

Merlin Stracke stellt sich vor:
Mein Name ist Merlin Stracke, ich bin 26 Jahre alt und arbeite seit Dezember 2016 als Fitness Manager im Medifit Studio Glinde.

Ursprünglich stamme ich aus der Bremer Umgebung, wo ich auch mein...

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Galileo Fit Chip & PT - Vortrag am 06. Juni 2017 in Wentorf

Infoabend Galileo Fit Chip & PT am 06. Juni 2017
An diesem Infoabend stellt Ihnen Galileo Experte Jörg Heckenbach das neue Galileo Fit Chip & PT vor. Dieses neue Trainings-System ist das Premium-Paket für Fitness und Prävention, welches im Medifit Studio einfach...

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Trainings-Update März & April 2017

Faszien-Training
Das Thema Faszien ist aktuell in vieler Munde und das zu Recht, lassen sich doch Beweglichkeit und Kraft verbessern, Verspannungen lösen, Verletzungen vorbeugen und vieles mehr. Erfahren Sie in den Kurs-Specials Wissenswertes rund um das Thema...

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Kurs-Special März & April 2017

Progressive Muskelentspannung
Bei der progressiven Muskelrelaxation (PMR) lernen Sie, durch bewusste An- und Entspannung der Muskeln einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Neben einer verbesserten Körperwahrnehmung können dadurch Muskelverspannungen gelockert,...

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Till´s Power Porridge

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team Till ist dualer Student im Medifit Studio Reinbek. Sein Lieblingsrezept ist das Power Porridge: "Bei mir muss es morgens schnell gehen. Das Originalrezept für Porridge sieht nur wenige einfache Zutaten vor. Grundlage sind Haferflocken...

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Team - Regional Fitness Manager Lars Halbe

Lars Halbe stellt sich vor:

Mein Name ist Lars Halbe, ich bin 25 Jahre alt und arbeite seit dem Februar 2016 für das Medifit Studio Wentorf.

Im Jahr zuvor habe ich erfolgreich meinen "Bachelor Of Science (BA)" der...

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Fit in den Frühling 2017

Fit in den Frühling 2017 Endlich weicht die kalte Jahreszeit dem Frühling und pünktlich zu den ersten Sonnenstrahlen präsentieren die Medifit Studios in Reinbek, Glinde und jetzt auch in Wentorf allen Fitness-Interessierten ein attraktives Frühlings-Angebot. Egal, ob Sie ein...

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