Kinesis

Kinesis bedeutet Bewegung. Dieses spezielle Trainingssystem ermöglicht eine Vielzahl an Übungen, um den ganzen Körper zu kräftigen. Der Kurs findet als Zirkeltraining statt.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Kinesis Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand: Februar 2024, Änderungen vorbehalten

Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.