Faszien Stretch

Faszien-Stretch für mehr Beweglichkeit! Die Faszien werden sowohl dynamisch-schnell federnd als auch langsam gedehnt. Autogenes Training rundet das Entspannungstraining ab.

Kategorie: Entspannungs- und Flexibilitätstraining

Alle Faszien Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand: Februar 2024, Änderungen vorbehalten

Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.